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はじめに、自身について

はじめまして。こちらのブログ「マイペースにいきましょう」をご覧いただきありがとうざいます。当サイトを運営している阿乱純志と申します。

現在は37歳です。前職は上場企業の経理職として働いていたのですが適応障害と診断。抑うつ状態と自律神経失の乱れからくる心身不調から休職期間満了をもって退職しています。

このブログでは適応障害発症から療養中の体験談を綴っています。

自分にとってはいつか「適応障害になって大変だった。」と笑って言える未来が来ることを信じて、そしてご覧になっていただいた方にとっては、この自身の体験談が何かのご参考になればと記事を公開しています。

適応障害となった自身が退職をすることを決意をきっかけにブログを開設、適応障害から社会復帰をできるようにしていく過程を記事にしています。

適応障害となって、勤め先を自然退職した後に開始した転職活動の関連記事です。転職活動時に感じたことや転職活動の進捗や内定を受けるまでの内容を記事にしています。

内定を受けてから、安心して入社日を迎えるために準備していたことを記事にしています。

再就職をしてから、心掛けていること、感じたことを記事にしています。

適応障害となってから、本を読み、勇気づけられたり、前を向いていこうと感じた言葉の備忘録ページとなります。

上記以外にもメンタル疾患を患っているなかで日常のリアルを雑記として公開していきます。自身の体験談をベースにした内容とはなりますが、

といった方々に向けてご参考の助けになれば幸いです。