小笠原諸島へひとり旅3 旅行3日目 父島で過ごす自由時間
小笠原諸島へのひとり旅3日目は完全自由日。 父島に着いてからというもの離島ならではの絶景に魅了されたいたこともあり、一日かけて父島を巡ることにしました。 関連投稿 職期間に小笠原諸島旅行を計画中 小笠原諸島へひとり旅1 …
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小笠原諸島旅行の2日目、長く感じた船旅も終え、ついに父島に到着します。今回は父島到着してからのことを中心に書いていこうと思います。 関連投稿 職期間に小笠原諸島旅行を計画中 小笠原諸島へひとり旅1 長時間の船旅を静かに過…
小笠原諸島へひとり旅に行きました。 小笠原諸島へのアクセスは週に一度、竹芝から父島を行き来するおがさわら丸のみ。片道丸一日の船旅となります。 当初はネットが繋がらない環境をもどかしく感じていたのですが、情報が入らない環境…
適応障害で処方されていたアルプラゾラムを9月頭から断薬し、睡眠不足に悩まされていました。 一時期は今回の断薬を諦めて、改めて薬を処方して貰おうかと思っていましたが、3週間ほど時間をかけて薬に頼らない生活に順応していってい…
無職となってひと月を迎えようとしている今日この頃、悶々として過ごしていたこともあって気分転換に長野旅行へ行きました。 関連記事 後悔を振り返り、退職してからやりたいこと
適応障害で休職をしたからというもの、メンタルクリニックや健康診断、内科への通院や薬代など医療費がかさんでいました。 今回は医療費がどれくらい掛かっていたのご紹介していきます。
この1週間ほど睡眠不足が続いています。
ひとり暮らしで適応障害の療養期間を過ごしていますが、会社を退職してから約2週間経ち、暇や孤独感を感じるようになりました。
適応障害で勤め先を退職をしてからというもの、着々と小笠原諸島への旅行を計画していました。
適応障害となってからダイエットに取り組んでいたのですが、過去の体重記録を確認すると退職した職場に勤め始めた頃から一気に太っていました。 体重記録を振り返り、太っていった原因を検討、ダイエットの継続に役立てて行きたいと思い…