適応障害となってからというもの聴覚過敏の影響がひどく、趣味のひとつであった音楽を聴くことに躊躇してしまう生活が続いていたました。 最近になり、やっとその症状も回復してきたことを自覚できたので「支障がないのなら…やっぱりど…

適応障害と診断をされてから約1年たった現在、病気の後遺症として残っていること、改善したこと、悩んでいることについて今回記事にしてみました。 「最近調子が戻ってきたのでは？」と、感じることが多くなってきたものの…まぁ色々と…

20代中盤から慢性的な左肩の肩こりがあり、そのコリが酷いときにマッサージへ通っていました。 仕事から離れてゆっくりと過ごしている今も何故かそのコリは残っていたこともあり、仕事をししていないこの機会を活かし、整形外科で診て…

前職で休職期間中だったころに健康診断を受けたところ、肥満、肝臓と悪玉コレステロールのなど異常値などが指摘され、今も内科の定期検診を受けています。 最近受けた定期検診の結果を聞きに行ったところ、不摂生が原因で悪化した身体が…

適応障害の症状は未だに自覚症状があります。 些細な違和感ですけれど、地味に凹みながらも回復には時間が掛かると受け入れて日々過ごしています。 関連投稿： うつ症状の影響 うつ症状で対人関係がストレス うつ症状で周囲に対し関…

コロナ陽性となりました。 これだけ引きこもり生活をしていても、人と話す機会も少ないのになるのかと…