2月の中旬に、いつも処方されていた抗不安薬を飲みきってしまい、そのまま数日を過ごしたことがありました。 その際、自分自身の心身への影響が大きかったこともあり、その出来事について書き残しておきたいと思います。 関連投稿 適…

最近お世話になっているメンタルクリニックで睡眠薬の追加処方をしていただきました。 正直寝れるのは助かるのですが、自身としては睡眠薬を飲むようにと診断されたことはショックを感じていました。 一度は、断薬も進んでいた状態だっ…