02.メンタルダウンの再発予防 同僚の指導よりも自身の業務を終えることを優先する 2024.01.21 阿乱純志 前職で働いていたストレスから適応障害となって体調を崩し、約1年の無職期間を経て、今は新たな環境で働いています。 今も100%体調が戻ったわけではなく、ストレス疾患の再発を防ぐためにいくつか心がけていることがあります。 今…
02.メンタルダウンの再発予防 今後の方向性はメンタルダウンの再発予防に目を向ける 2024.01.01 阿乱純志 このブログの新たな試みとしてメンタルダウンの再発予防をこのブログのひとつのシリーズとしていきたいと思っています。 すでに社会復帰は果たしたし、そろそろこのブログもひと区切りつけていたかったのです。