適応障害となってからダイエットに取り組んでいたのですが、過去の体重記録を確認すると退職した職場に勤め始めた頃から一気に太っていました。 体重記録を振り返り、太っていった原因を検討、ダイエットの継続に役立てて行きたいと思い…