「適応障害の再発を防ぐ手立てが欲しい。」「単に休んでいるだけではまた同じような状態に陥るのではないか？」と、の想いからカウンセリングを受けています。 年明けすぐにカウンセリングで行ったのは現状把握が中心でした。 関連投稿…