適応障害となってから大勢の人が集まるイベントで気分が悪くなってしまったことがあり、それ以降は大勢の人が集まる場所は避けて過ごしていました。
最近は体調も良くなってきたこともあり、回復状況の確認のため気になっていた音楽のライブに行ってきました。
いざ日本武道館へ
今回参加を決めたのは、日本武道館で開催されたヤバイTシャツ屋さんのライブです。
チケットは会場の2階のもので、もしも気分が悪くなったら座ることも出来る席があります。気分が悪くなってしまった時のことを思い出し、若干の不安がありましたが、いつまでも克服できないままでは嫌だったのです。
日本武道館に向かっているときは体調が悪くならないか不安でしたが、会場に近づくにつれて、もう不意にうずくまってしまうような精神状態でないと実感。久しぶりのライブも楽しんでこれたのです。
ヤバTのライブに参加して良かった
ヤバイTシャツ屋さんは紅白歌合戦に出場するまではオファーがあってもテレビ露出を控えていて、ライブ活動を大切にしているバンドです。
自分自身、若い時には毎週のようにライブハウスに行き音楽を聴いて過ごすことが多かったのですが、
コロナが流行してから、その日常は一変し、ライブハウスに行って音楽を聴くことはなくなっていました。
思い出のつまったライブハウスも次々閉店していく状況に心を痛めていたこともあり、ライブ活動を大切にされているバンドのイベントで適応障害の回復を実感できて素直に嬉しかったです。
適応障害の時は異常だった
適応障害が抑うつ状態のひどい時には自分であって自分でない状態だったように思います。
仕事は失ってしまいましたが、当たり前に好きなことを楽しめる状態に徐々に戻っている。前向きに以前の普通の状態に近づいていることを嬉しく感じていました。
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■あとがき
退職日から早3日。
本日2本目のブログ更新。
