休職直前まで長時間労働が続き、運動はほとんど出来ず、食事は食べられるタイミングを見つけて適当に数分で済ますような生活を過ごしていました。 仕事を休んでからというもの、地道に食生活を変えて、時には運動をしてダイエットに取り…