07.退職直後の考えと取り組み メンタル改善の次は体調の改善を目指す 2022.08.29 阿乱純志 適応障害となった職場を自然退職となってから、無事にメンタルの回復を自覚するようになりました。 再就職へ向け動き出す前に、健康な身体を取り戻すことが課題だと考えています。