今回は適応障害のうつ症状に悩んでいた際の家事の話をしていきます。 自身は適応障害と診断されてからも、それ以前と同じようにひとり暮らしをしていました。 ただその日々の生活の中で身の回りのこと、主に家事が出来なくなっていたと…