10.心を整える 適応障害の悩みは前職のフラッシュバック 2022.12.29 阿乱純志 仕事を辞めてから数ヶ月たっても、適応障害となった職場の出来事がフラッシュバックし、感情が乱れることがあります。 気分も落ち込むので、結構しんどいのです。 関連投稿: 心地よく過ごすためにやっていること