適応障害となってからというもの聴覚過敏の影響がひどく、趣味のひとつであった音楽を聴くことに躊躇してしまう生活が続いていたました。 最近になり、やっとその症状も回復してきたことを自覚できたので「支障がないのなら…やっぱりど…

適応障害と診断をされてから約1年たった現在、病気の後遺症として残っていること、改善したこと、悩んでいることについて今回記事にしてみました。 「最近調子が戻ってきたのでは？」と、感じることが多くなってきたものの…まぁ色々と…

20代中盤から慢性的な左肩の肩こりがあり、そのコリが酷いときにマッサージへ通っていました。 仕事から離れてゆっくりと過ごしている今も何故かそのコリは残っていたこともあり、仕事をししていないこの機会を活かし、整形外科で診て…