適応障害となった職場を自然退職となってから、無事にメンタルの回復を自覚するようになりました。 再就職へ向け動き出す前に、健康な身体を取り戻すことが課題だと考えています。

退職後の諸々の手続きも進みほっとひと息。退職のご報告も兼ねて色々な方たちと会いながら、これまでの後悔を振り返り、退職してからやりたいことについて考えていました。

適応障害となってから大勢の人が集まるイベントで気分が悪くなってしまったことがあり、それ以降は大勢の人が集まる場所は避けて過ごしていました。 最近は体調も良くなってきたこともあり、回復状況の確認のため気になっていた音楽のラ…

退職日に会社へ保険証を返却したあと、国民健康保険への切り替えのため手続を進めました。

退職日に気心の知れた元同僚たちと送別会を開き、約2ヶ月ぶりに会い近況報告をしました。 今回は話した内容のうち退職後の身の振り方と無職期間中に取り組みたいことについて触れていきたいと思います。